Yemek dünyasının parlayan yıldızı Umut Kanuni, büyük ilgi gören “Yemek önemli!” adlı YouTube ve Instagram kanalında “Ketojenik Diyet” serisine başladı. Başarılı şefin verdiği tarifler arasında pizzadan çiğköfteye, cheesecake’ten karides tempuraya, brownie’den su böreğine her damak tadına uygun lezzet var!
Ketojenik diyet, son dönemin en ilgi çeken beslenme biçimi. Ancak karbonhidratı kısıtlayan, protein ve yağ tüketiminin ağırlıkta olduğu bu diyete uygun leziz yemekler bulmak o kadar da kolay değil. Eğer ketojenik diyet yapmaya karar verdiyseniz; baklagiller, tahıl ürünleri, patates gibi kök sebzeler, işlenmiş şeker ve neredeyse bütün meyvelere veda etmeniz gerek.
KISITLI GIDALARA
ALTERNATİF YARATTI
“Yemek önemli!” adlı YouTube kanalı ve Instagram sayfasıyla sosyal medyada fenomen olan Umut Kanuni, ketojenik diyette kısıtlanmış gıda gruplarına alternatifler yaratmak için kolları sıvadı ve ortaya diyette olduğunuzu bile unutturacak muhteşem lezzetler çıktı!
TATLIDAN TUZLUYA
HER TÜRLÜ LEZZET
Umut Kanuni’nin YouTube kanalı “Yemek önemli!” ve Instagram sayfasında verdiği ketojenik tarifler arasında; kısır, su böreği, pizza, karides tempura, çiğköfte ve hatta brownie ve cheesecake bile var! “Yemek önemli!” kanalında daha önce yayınladığı “Dünya Mutfağı” ve “Osmanlı Mutfağı” serileri büyük ilgi gören Umut Kanuni, “Ketojenik Diyet” serisiyle de yemek dünyasında fark yaratacak.
DİNÇER KARACALAR -İSTANBUL
Omsk Oblastı’nın Bolşeukovsky Bölgesi’ndeki bir klinik, Birleşik Rusya halk programı kapsamında modernize edildi
Birleşik Rusya, Luhansk’ın ücra bölgelerindeki çocukları yeni yıl vesilesiyle tebrik etti
«Единая Россия» поздравила детей из отдалённых районов Луганска с Новым годом
Birleşik Rusya’nın girişimiyle, Nyagan’da Hantı-Mansi Özerk Okrugu’ndaki etnik grupların dillerinde bir şiir okuma yarışması düzenlendi
Sirk ve tiyatro ziyaretleri, spor malzemeleri, akıllı hoparlör ve el işi setleri: Birleşik Rusya, “Yolka Zhelaniy” (Dilek Ağacı) kampanyası kapsamında çocukların hayallerini gerçekleştiriyor
Посещение цирка и театра, спортивная экипировка, «умная» колонка, наборы для творчества: «Единая Россия» исполняет мечты детей в рамках акции «Ёлка желаний»