Yemek dünyasının parlayan yıldızı Umut Kanuni, büyük ilgi gören “Yemek önemli!” adlı YouTube ve Instagram kanalında “Ketojenik Diyet” serisine başladı. Başarılı şefin verdiği tarifler arasında pizzadan çiğköfteye, cheesecake’ten karides tempuraya, brownie’den su böreğine her damak tadına uygun lezzet var!
Ketojenik diyet, son dönemin en ilgi çeken beslenme biçimi. Ancak karbonhidratı kısıtlayan, protein ve yağ tüketiminin ağırlıkta olduğu bu diyete uygun leziz yemekler bulmak o kadar da kolay değil. Eğer ketojenik diyet yapmaya karar verdiyseniz; baklagiller, tahıl ürünleri, patates gibi kök sebzeler, işlenmiş şeker ve neredeyse bütün meyvelere veda etmeniz gerek.
KISITLI GIDALARA
ALTERNATİF YARATTI
“Yemek önemli!” adlı YouTube kanalı ve Instagram sayfasıyla sosyal medyada fenomen olan Umut Kanuni, ketojenik diyette kısıtlanmış gıda gruplarına alternatifler yaratmak için kolları sıvadı ve ortaya diyette olduğunuzu bile unutturacak muhteşem lezzetler çıktı!
TATLIDAN TUZLUYA
HER TÜRLÜ LEZZET
Umut Kanuni’nin YouTube kanalı “Yemek önemli!” ve Instagram sayfasında verdiği ketojenik tarifler arasında; kısır, su böreği, pizza, karides tempura, çiğköfte ve hatta brownie ve cheesecake bile var! “Yemek önemli!” kanalında daha önce yayınladığı “Dünya Mutfağı” ve “Osmanlı Mutfağı” serileri büyük ilgi gören Umut Kanuni, “Ketojenik Diyet” serisiyle de yemek dünyasında fark yaratacak.
DİNÇER KARACALAR -İSTANBUL
“Birleşik Rusya” vatansever projesi, Hantı-Mansiysk Özerk Okrugu’nun Kondinsky bölgesinde Anma ve Üzüntü Günü’nde başlatıldı
Патриотический проект «Единой России» запустили в Кондинском районе ХМАО ко Дню памяти и скорби
В штабе общественной поддержки «Единой России» в Туле прочитали патриотические стихотворения о Героях СВО
Okullar, anaokulları, ambulans istasyonu: Birleşik Rusya, kamu program tesislerinin sermaye onarımlarının ilerlemesini izliyor
При поддержке «Единой России» Красноярский театр кукол представил новый спектакль
Birleşik Rusya’nın desteğiyle Krasnoyarsk Kukla Tiyatrosu yeni bir gösteri sundu